你今天射了嗎？在丟進垃圾桶前，別忘了再確認一眼，DIY後在衛生紙上的嘉明，或者是保險套裡的戰後成果，觀察自己的精液顏色與狀態，這可能反映了你目前的健康狀況。有時出現偏黃、帶有血絲，甚至是咖啡色的精液，是不是表示生病了？先別著急，以下教你從精液顏色快速判讀身體是否出了問題。
一般的正常男性，每次的正常射精量約在1.5-5.5c.c.間，且每1c.c.的精液中，就能包含多達千萬至億不等的精蟲數量。若精液量過多可能是精囊發炎所導致；精液量過少亦有攝護腺或精囊慢性發炎等原因。且根據芬蘭坦佩雷大學泌尿科學教授柯斯基馬奇的研究顯示，性生活越頻繁，越能降低男性的陽痿風險。
1.半透明的乳白色
就一般正常男性而言，剛射出的精液會呈現灰白色，受到儲精囊凝結因子的影響，會結成像果凍般的膠狀；約20-30分鐘後，又會因前列腺液影響變成半透明的混濁稀薄黏液；若超過30分鐘以上沒有液化的現象，即可視為異常狀況。若精液的顏色呈現比白紙還要白的顏色，有可能是感染症狀。
2.由淺至深的黃色
古人曰：「一滴精，十滴血。」，若是禁慾太久真的好嗎？其實太久沒有清槍，精液可能會因為理化性質的改變，顏色稍微偏黃，是在合理的範圍內，且若平常吃較多富含硫的食物：像是大蒜、洋蔥、花椰菜、豆類或蘆筍等，也容易造成此現象。排除以上原因後，就須進一步檢查。
因為黃色或黃綠色的精液，代表生殖器官有感染發炎的可能，尤其是前列腺和精囊的感染。且在射精時還可能伴隨灼熱的疼痛感，如果是因為感染原因讓精液變黃，務必在醫生診斷出感染源前，暫停發生性行為，否則可能傳染給性伴侶。若有上述情形，建議及早就醫治療，避免嚴重感染引發不孕的後果。
3.大驚失色的暗紅色
在身體準備射精時，精囊會收縮將精蟲液從輸精管擠壓出，經過攝護腺混合分泌物，最後由尿道射出。若在性行為中用力過猛或時間太長，讓精囊在收縮時，內部表面不小心受傷，造成腫脹出血的可能，大部分是前列腺炎或儲精囊炎所導致，這代表精液中含有大量紅細胞，稱之為血精。
見血的當下先別暈！其實大部分的血精狀況和流鼻血相似，流出的血液與分泌物混合，就可能讓精液變成偏紅色的狀況，類似鼻腔黏膜受損時，造成的流鼻血情形，只要排除感染、癌症方面問題，自然就會復原。
大部分的血精是是屬於良性、且為自限性的，但若是年紀超過40歲，或者反覆出現血精情形時，必須接受詳細的泌尿系統檢查。
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