做愛姿勢百百種，每個人都有自己偏好的姿勢，千篇一律的體位，久了也會想換換口味，替彼此增加新鮮感。想在一次性愛過程嘗遍多種體位，然而體力卻提前透支無法繼續嗎？此篇文章將解鎖性愛姿勢的省力秘訣，讓你不再做愛做到心好累。看完六種體位的巧妙轉換，趕快和另一半學以致用，今晚就來好好地來試一下吧！

1.基礎傳教士

性愛姿勢入門款，男上女下的體位，可以與對方進行互相挑逗的眼神交流，在舒服時緊抱住對方的親密體位。進行抽送時，雙手輕靠在女伴的膝蓋上，維持上半身不動只由腰部擺動的省力姿勢，除了自己省力也能支撐女伴抬起的雙腳，讓兩人都能更舒服享受性愛。

2.進階側位式

延續前一招傳教士的體位，扶著女伴的右肩與右膝向左合併，此時女伴會呈現側臥姿勢，在抽送的過程中，可以同時愛撫女伴的敏感帶，達到加倍刺激的愉悅快感。

3.背後深入式

男生視野一級棒，頂到讓女伴嬌喘的深入姿勢，將誘人的背部曲線一覽無遺，望著抽送的過程與響亮的「啪啪」作響，超有感的刺激程度讓舒服度大增。在進行這個體位時，兩人採跪姿，男生將女伴的腳放在自己的腳內，並單手將她的肩膀靠近自己，這樣的方式可以方便兩人在過程中，調整最適合彼此的角度，也能頂到更深入，感受比一般體位更激情的快感。

4.騎馬坐乘式

由女伴握有主控權的性愛姿勢，跨坐在對方身上時，才用跪坐的方式，讓大退承受大部分的重量，開始前後擺動，此時男生可以將雙手扶住女伴的髖部，讓女生輕鬆一些，此時位居下方的男生只要享受不要擺動，因為兩人同時間的擺動，若方向錯誤只是徒勞無功。接著可以讓女伴抱住自己，換你將雙腿曲起，展開上下抽送的模式，此時的女伴只要擁抱不須擺動，在兩種姿勢間交替，讓兩人都能省力，再戰好幾回！

5.火車便當式

想要嘗試將女伴抬起，卻總是支撐不住體重而作罷嗎？只要調整重心，化重力為助力，當男生抱起女生時，兩人的脖子緊貼，女伴將身體的重心靠向男生，只擺動腰部不移動手臂，就能毫不費力地完全深入，享受爽度爆棚的完全進入玩法，給你絕頂衝刺的激情四射。

6.對坐相望式

男女相對而坐，讓兩人不管身裡或心理都能緊密連結的甜蜜體位，可以互相擁抱、愛撫。還有不受地點限制的好處，無論是在椅子上、或是在車子裡的新鮮刺激，只要想要的時候都可以。是女生喜愛度極高的體位，因為可以借助重力插入陰道深處，還能讓陰蒂與陰道都能同時感受到GG的熱度，是讓雙方都有高度滿足的舒服體位。

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