你看過A片嗎？即使沒有看片的習慣，相信一般人或多或少還是有看過A片！在過去性教育不普及的保守時代背景下，許多人都是透過A片來獲取性知識，也導致多數人認為做愛就該像A片情節般激情長久，其實真實的性愛並非如此。這也導致許多人從A片獲取錯誤的性觀念和知識，以下整理5大常見的A片迷思，讓你更了解真實性愛和謎片的差別。

速度=激情？

在A片中，陰莖快速抽插的動作，是陪伴不少男性解慾的絕佳畫面。但實際上，高頻率的抽插可能導致包皮過於敏感而提早射精；且對女性而言，快速的摩擦不僅無法從中獲得快感，也可能造成痛處而無法投入。

建議以「快-慢-快-慢」的頻率，在動作放緩時，欣賞另一半的反應與變化，並將兩人的呼吸與動作調整在一致的頻率上，讓加快時的深入抽送，獲得更強烈的釋放。

持久度=滿足度？

性生活最佳的時間長短，主要取決於雙方的身體和慾望。一般而言，從陰莖進入陰道至高潮的過程，在7-13分鐘內為佳。時間過久，女性的私密處變得乾澀，在潤滑不足的情況下，容易在抽插過程中感到疼痛，讓舒服的程度大打折扣。

每個人對於性愛的感受都是獨一無二，想要提升兩人的性愛契合度，讓心理上的高潮與生理上的射精同時滿足，就是標準的性愛長度。

叫床越大聲=越舒服？

每當聽見A片中女優中視覺與聽覺的雙重搭配，聲聲的嬌喘讓人漸漸硬挺。但實際做愛的叫床聲，是依每個女生而有所差異，聲音不一定是舒服度的展現，且有時女伴會因前戲不夠久，而發出呻吟製造氣氛，讓自己能更投入其中；建議觀察藏不住的身體語言，當成功挑起她的敏感地帶時，無法控制的酥麻抖動，更能表現出舒服的程度。

口水=天然潤滑液？

在A片中男優使用口水當潤滑液的情節很常見，小心這麼做可能讓一時的滋潤，造成後續的感染。唾液不僅黏稠度不夠，還會快速蒸發，且唾液與陰道中的細菌不同，容易有感染的風險。許多演員在拍攝前，就先使用潤滑液，只是在拍攝過程中很難察覺。應盡量避免使用口水，搭配成分天然的水性潤滑液，讓性愛不「濕」手。

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姿勢多變=更加分？

A片中常出現一些特殊的姿勢或體位，雖然新奇有趣，但對一般人來說，還是看看就好，畢竟有些動作有危險性，甚至會造成疼痛，並不會讓人感到舒服。而在做愛過程中，女性達到性高潮需要一定頻率及時間，若太過頻繁地變換姿勢，會讓女性的感受被中斷，更難達到高潮。通常一次性愛體位建議維持在2-3種最佳。

拿掉A片濾鏡，擁抱真實性愛

A片中有許多橋段都是精心設計，目的就是讓觀看者能在一定時間內達到性興奮，並藉由畫面中具戲劇張力的表現，將每個反應放大，讓部份的男性以為性愛就該如此。但現實中和A片是截然不同的，影片可以當參考，但不要如法炮製，享受過程中的每分每秒，並適時的溝通與調整，提升兩人的性愛品質，才能開發出屬於兩人最有感覺的性愛時光！

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