妳也有過在生理期報到前，看什麼都不順眼，或者哭點變低、莫名感到心情低落的經驗嗎？女性在月經來臨時，很可能會出現一些身心變化，例如情緒低落、易怒煩躁、失眠、頭痛、身體倦怠、腹瀉、乳房脹痛、體重增加、下腹部痙孿疼痛等等，像這樣輕重程度不等的不適症狀，稱為「經痛」，又稱為痛經或月經絞痛。
據統計有高達50-90%的育齡女性都曾發生過經痛，經痛通常發生在經期開始前的1-2 天，或開始出血時不規律的疼痛，一般在 12-72 小時內逐漸減輕。許多女性每個月生理期來臨時都飽受疼痛折磨，經常痛到不能走路、冒冷汗，嚴重的可能還會使人昏厥，這些不舒服的症狀甚至會影響到正常生活作息，令女性朋友困擾不已。
讓我們先來了解月經是什麼？月經的原理是因為預備受孕的卵子排出子宮，同時子宮內膜為了懷孕準備而增厚，如果卵子沒有受精，便會連同增厚的內膜，通過陰道一同排出所發生的代謝現象。與此同時，身體會分泌出與疼痛及發炎相關的前列腺素，讓子宮肌肉產生收縮，導致身體疼痛感。一般可將經痛分為以下兩種：
一、原發性經痛
通常在初經來臨的半年內就會開始痛，且好發於年輕女性，一般持續兩至三天，原發性經痛的產生大多與前列腺素的分泌相關。可能會有腹部痙攣和下腹疼痛的輕微症狀。
二、續發性經痛
在初經時並沒有痛經症狀，但因疾病才開始於生理期出現疼痛者。隨著年紀的增長，續發性經痛的機率就越好。可能是因為骨盆腔發炎、子宮肌腺症、子宮內膜異位症或子宮肌瘤等疾病造成，部分患者在月經前就會感到疼痛，甚至經期結束後，疼痛感仍未完全消失。
另外同樣惱人的狀況，還有在月經週期結束後，不到一個月又頻繁來訪的經血，斷斷續續的月經來潮，也是身體發出的警訊之一。子宮異常出血的情形又可分為以下三種：
一、排卵性出血
在月經結束後，卵巢內會有約10-20顆的卵泡開始發育，經過約8-10天的雌激素刺激，只有一顆卵泡成熟並且將其排出。在排卵之前，持續分泌的雌激素，會誘發腦下腺垂體分泌黃體刺激素；因為在此過程中雌激素開始降低分泌，造成子宮內膜脫落，形成的不正常出血現象。多為少量出血或僅出現咖啡色的分泌物，時間短暫持續1-3天，部分女性可能會伴隨著下腹悶痛感，是正常的生理現象。
二、內分泌失調
在步調快速的現今，工作與生活中的壓力重擔，容易承受過度的壓力，進而導致常態性失眠、焦慮不安、熬夜、營養不良等行為。其他像是過度補充蜂王乳等雌激素產品、體重在短期間大幅增減，也容易造成內分泌失調，導致月經週期不規律，甚至不正常出血的可能。即使生活再繁忙，也要適時讓身體休息與放鬆，和月經和平相處。
三、婦科疾病的病變
在婦女疾病中，像是子宮肌瘤、卵巢囊腫、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮頸癌等，由生殖器官組織引發的病變，都很可能造成非月經週期時的異常出血。可以由出血的情況判斷，若為正常出血，血液會呈現流動性的鮮紅色，但若異常出血，就要多加留意出血的速度與血塊的狀況，血流的太快或過多、或者血塊的產生都可能是婦女疾病的潛在病因。
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