性愛時玩膩了同一種招式？除了直搗蜜穴的抽插方式外，在前戲時善用靈活的手指「指愛」，也能讓女伴愛不釋手。什麼是指交？可不是用手指在陰道裡隨意亂攪就稱作指交，那樣不僅無法達到高潮，還可能讓女性更排斥做愛。

該如何才能練就有如加藤鷹弟子的手技，讓女伴下面變成汪洋一片的濕地？如果你是喜歡指愛大於口愛的女性，這篇先好好珍藏起來，透過和伴侶一同嘗試練習，不僅能提高指交的技巧，還能增進彼此對性愛的情趣。

戰前清潔，不留甲

如果今晚想要與伴侶嘗試指愛，最基本也一定要做的就是將容易藏汙納垢的指甲修剪乾淨，不留一點白邊。並記得要用磨甲銼刀，讓指甲更加圓滑減少讓陰部刺痛的機會，可以指甲摩擦臉部或皮膚，確保不會有粗糙感。

並使用在疫情期間，已經滾瓜爛熟的洗手口訣：『內外夾弓大立完』，認真的清潔手部保持乾淨。再使用最安全紮實的指套，可以更有效的杜絕細菌侵入。

日常自慰，先練習

你有發現自慰比伴侶的逗弄，更容易也更快高潮嗎？這是因為平時的自我探索，對自己的身體瞭若指掌；在沒有伴侶陪伴的夜晚，總是難耐的慾火，只能先靠自慰擋一下，這時也可以對著鏡子指愛，觀察自己平時的撥弄方式，等待下次性愛時，由你指引伴侶前往高潮的捷徑。

循序漸進，認真感受

A片中男優總是大力的來回搓揉女性陰部，讓許多男性以為用力等於讓女生舒服，但在指愛前最重要的就是足夠的愛液分泌。前戲不能少的親吻與愛撫，先在大腿內側來回撫摸，隔著內褲試探一下，若裡頭的愛液已經氾濫成災，就可以褪下內褲，掏出食指與中指以指腹輕柔按壓，讓愛液滋潤了整個陰部後，開始進攻。

進攻陰蒂，高潮連連

想讓女性高潮不斷，務必謹記對待陰蒂六字訣：『慢慢來比較快。』，有80%的女性的性高潮來自於對陰蒂的刺激，只要把前戲做好就對了！用雙指輕柔的覆蓋花瓣，以畫圓按壓的方式搓揉，讓愛液更加氾濫，接著縮小範圍在荳荳上以同樣的方式畫圈搓揉，此時已經準備進入高潮狀態，再逐漸增加一點力道與速度，迎接首波的陰蒂高潮。

趁勝追擊的將一至兩根手指放入蜜穴，帶有節奏感的深淺交替，等待手指伸入後，將手指向上勾起，沿著內壁摩擦，從陰道進入大約5公分處，會有一個粗粗的地方。找到後開始不斷的勾動手指，刺激G點，等待再次高潮的降臨。

道具加持，高潮再一波

精選震動按摩棒：https://lihi1.com/IwmV2

享受完指交帶來的高潮，接著再用按摩棒、震動器、跳蛋等情趣玩具輔助，一手拿著按摩棒刺激陰部，另外一手繼續手指抽插，雙邊其攻的挑逗，讓伴侶享受前所未有的舒服快感。

先別急著關掉網頁！以下是可樂研究社的其他平台⬇️⬇️⬇️

———————————————
▶️可樂研究社嚴選商城◀️
官方商城：https://www.colaresearchclub.co

▶️ 可樂研究社嚴選超優質蝦皮商城 ◀️
Shopee：https://shopee.tw/colaresearchclub_co
———————————————
▶️ 訂閱可樂研究社頻道，第一時間通知你最新兩性新知！◀️
YouTube：https://lihi1.com/dlFOh
———————————————
▶️ 觀看可樂研究社其他社群◀️
Facebook：https://lihi1.com/XcKqm

Instagram：https://lihi1.com/Glc4Q

Tiktok：https://lihi1.com/VaLFB