酵母鋅是什麼? 酵母鋅好處功效及建議補充方式為何? 5 (1)

對於男性而言,補充牡蠣或鮮蚵,就像是晚上準備大戰一場的預告,這是因為牡蠣中富含鋅(Zinc) ,是人們體內的重要礦物質微量元素,同時也是男性精液的重要成分,同時對人體的代謝與機能,有相對重要性的作用。但因為鋅無法由人體自行製造與儲存,因此每日的食物攝取與額外補充就是相對重要的事情。

夏天腋下總是濕嗎?你用對止汗噴霧了嗎? 5 (1)

每次夏天一到,太陽的熱情總讓你汗如雨下,此時散發的味道總讓你彷彿如臨大敵嗎?尤其是當每次外出約會時,除了一出門就快融化的妝感,在悶熱又潮溼的天氣下,原本香氣縈繞卻變成異味薰天,腋下濕一片的尷尬模樣,與帶點刺鼻的悶熱味道,讓約會的氛圍瞬間降至冰點,更糟的是回家後衣服也因為汗水的侵蝕留下洗不掉的黃漬。想要解決以上的尷尬場面,就必須先做好事前準備,有效止汗的腋下噴霧無疑是對抗汗水的外出必備品。

如何讓陰道緊緻,愛愛更舒服?解密「陰道鬆弛」迷思:這3種狀況為主要原因 3 (2)

如果說男生最在意的是硬度與長度,那麼女生就莫過於是陰道的緊實程度,因為這會大大的影響陰莖進入時,是否有完全被包覆的溫熱感,不想讓另一半沒感覺,先了解可能造成陰道鬆弛的原因,與可以如何訓練陰道緊實的方式吧!

男友「陰莖太大」愛愛好痛受不了?專家教你6招達到高潮! 5 (3)

「求解,男伴陰莖太大,做愛時好難進去怎麼辦?」對大多數人而言,這句話應該就像一篇炫耀文,但尺寸不僅對男性而言是重點,女性也同樣在意男性的GG大小。若是陰莖尺寸過大,在性器交合時陰道容易疼痛,延伸為性愛時的壓力,最後容易讓女性能避就避,讓性愛就像活受罪!

我愛你,但又不願靠近你。3分鐘了解「逃避型依戀人格」為何會害怕親密關係? 5 (1)

「與別人親密總是感到全身不自在,若即若離的感覺總是捉摸不定,只要與我太過靠近就會想躲起來」。你也有逃避型依戀人格嗎?逃避型依戀人格屬於心裡敏感容易受傷的族群,外表看似冷淡不在乎,其實是害失敗與責任,為避免受傷才發展出來的一種心理情緒。

男人必看!5種食物改善「精蟲品質」精子活動力及數量UP UP! 4.5 (2)

許多男性在性愛中,大多會糾結於陰莖的硬度、持久度等的外顯因素,卻忘了從內而外的調整,才是讓精蟲充滿活力的根本原因。想要用懶人的方式,讓精蟲逐漸增強,就從每日必吃的三餐食物中做調整。只要選對食物,就能健康不忌口,同時輕鬆增加精子的品質與數量!

情趣挑逗快學起來~公開床上「Dirty talk」8大金句,一秒開啟慾火開關 4.2 (5)

做愛時不要只著重在插抽運動,愛愛氛圍和情趣也很重要。在性愛的過程中,除了床上的技巧要練好,嘴上的功夫更是不能少。在性行為時適當的時機說些淫語,能讓對方感受到你的沉浸與渴望,各位女性或男性朋友,不妨在下次歡愉時,試著使用下列的Dirty Talk,讓他在魚水之歡時更有感覺。

做愛撐不到一分鐘就繳械?揭開男人「心因性早洩」的6大秘密 5 (2)

有早洩問題的男人,經常因愛愛「不持久」而感到困擾,一方面擔心滿足不了老婆,也怕被另一半當作洩慾工具,每次都草草結束,不只性生活不契合,嚴重的話甚至還會影響日常生活,導致分手或離婚等情形。明明很在乎另一半,對性愛有所渴望,但做愛時總是力不從心,該怎麼辦?

做愛前氣氛先準備!老司機最愛「英文性愛歌單」盤點9首讓你情慾高漲的助性小黃歌 5 (2)

你在性愛時除了伴侶自然的吟叫,或者大聲的喊:「不要不要」,還可以有下列選擇!點播自帶曖昧氛圍的BGM,準備讓今晚的律動更有感,享受情趣氣氛大增、性慾大漲的性愛歌單,將情慾炒到最高點。在最對的時刻,用著最有感的姿勢和頻率賣力搖擺吧!