愛美是女生的天性，不只追求外在美，連私密處也想擁有光滑白嫩肌膚。許多女性非常在意外陰部顏色暗沉，甚至不惜做醫美手術讓「妹妹」更漂亮，一部份是為了滿足自身美觀，另一部份也可能是為了取悅另一半。
在坊間流傳著一種說法，如果女性私密處很黑，代表「性生活豐富」，因經常使用才會導致下體變黑，這傳聞是真的嗎？其實「私密處的顏色」變化與「性行為的頻繁程度」並沒有絕對關係，這是毫無根據的錯誤觀念。有些女性明明沒發生過性關係，但是私處顏色天生較深，卻因此被伴侶懷疑是否「身經百戰」，著實令人感到困擾。
私處和乳暈顏色可能因先天基因與種族的差別，導致其顏色相對較深。但私密處變暗沉的原因，主要與日常作息及賀爾蒙刺激有關，下列將帶您了解影響性器官顏色的5種原因，別再為不實傳言所苦啦！
穿著習慣，過度摩擦
緊身褲可以凸顯曼妙身材、絲襪的致命誘惑、使臀部曲線更性感的丁字褲，以上較緊身的衣物，讓私密處處於一個密不透風且高度摩擦的環境下，容易造成血液循環不佳，間接造成黑色素的沉澱甚至導致發炎。可以選擇四角或者無痕內褲，穿著較寬鬆的衣物保持透風減少摩擦，讓色素自然淡化。
賀爾蒙影響，黑色素沉澱
在懷孕時期受到體內黃體素、女性荷爾蒙分泌影響，會讓乳頭、乳暈或外陰部的肌膚造成廣泛性或局部性的黑色素沉澱，變黑的程度因人而異，且整個孕期都可能發生。
孕期間的肌膚顏色變化，是短暫的賀爾蒙分泌所影響，只要生產後的荷爾蒙分泌恢復正常，黑色素沉澱的情況就會改善。
私密處感染，搔癢難耐
緊身衣物除了容易過度摩擦，不透氣的環境也容易讓私密處長期處於潮濕環境，成為細菌或黴菌的最佳溫床，導致陰道搔癢、分泌物變多，產生不舒服或疼痛等症狀，過度的搔抓也容易讓私密處變黑。
除了慎選衣物的透氣材質外，平時也能多加攝取蔓越莓汁，蔓越莓富含維他命、抗氧化物及礦物質，除了淡化黑色素外，也能預防私密處壞菌滋生，改善感染與發炎問題。
彈性衣物，避免運動摩擦
想要健身維持好身材，穿著對的衣物是必須，若是選擇像牛仔褲等較硬挺的材質，在運動過程中的劇烈摩擦，對妹妹而言就像是場折磨，容易造成黑色素沉澱或是肌膚角質層變厚的問題。下班後想跑健身房，切記帶一套運動專屬的衣物，才不會因為一時的懶惰，讓私密處變成白回不去的黑妹妹。
除毛不當，毛根摩擦
偶爾想修剪炸開在內褲外的猖狂陰毛，或者夏天時想穿著比基尼在海灘上辣一下，卻因為手邊只有刮鬍刀，在將就使用的不專業除毛下，容易留下刮不乾淨的殘餘毛根，留下黑黑一片的不美觀。且在重新陰毛重新長出來的過程，容易產生刺癢感的粗糙與暗沉。若是想要除毛，還是建議尋求專業幫忙，才不會造成後續繁複的修補過程。
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