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你聽過「傷心乳頭綜合症」嗎?有些人被摸到胸部或乳頭就會有奇怪的反應,像是感到反胃、噁心,甚至覺得心情沮喪、憂鬱、焦慮,不論是自己洗澡時不小心觸碰到,或是和另一半在親熱時,這種奇怪的感覺就會出現,這是一種病嗎?

多數人迷戀乳房是天性

無論男女,當出門在外看見露出事業線的穿搭,大多都會不自覺的行注目禮,「胸部」之所以讓人如此著迷,這部分可從生物學的演化角度說明,在過去以四肢前行的猿人,因為物種繁衍的天性,在擇偶時會傾向選擇屁股大的雌性動物,因為對他們而言骨盆寬可以在生產時較為順利;但在猿人進化改以站立行走後,在視覺上的線條與過往有所差異,因此演化出另一性徵,也就是:胸部,可以有效地吸引男性目光。

而多數女性在接近經期時,會因為雌激素和孕激素的緣故,使得乳頭變的較為敏感。適當與正確的愛撫可以使女生舒服,甚至感到高潮,但有部分的女性,一碰觸到胸部卻不感到興奮,反而產生難過、噁心的「傷心乳頭綜合症候群」。

禁止觸碰的雙峰-「傷心乳頭綜合症」

傷心乳頭症候群(Sad Nipple Syndrome,又稱作悲傷乳頭症候群),目前尚未被將此症狀列為疾病,也就是說,這些名稱都是出自網友的命名。何時會出現傷心乳頭症候群?當不分對象甚至是自己,只要乳房被觸碰到時,就會產生噁心、憂鬱、反胃、焦慮、沮喪等情緒,不僅無法正常哺乳,更可能影響性生活,這一系列症狀又稱為「不愉快的噴乳反射」(Dysphoric milk ejection reflex)。從生理角度來看,產生該病因的原因可能和體內的催產素分泌有關,因催產素易使人產生負面情緒,導致心情低落。

找出問題根源,從心出發

當在穿搭可以展現身材曲線的乳房,成為憂鬱來源時,大多可能是因為心理因素所造成,當在戀情中進展到性愛時,感受到每次男伴只想大力搓揉玩弄自己的胸部,完全無法享受性愛,甚至可能因為壓抑與罪惡化「性」的文化有關,對自我產生否定;或者在哺乳的過程中,感覺自己只是個提供養分的工具等,在不被認同與無法自我肯定的狀況下,發展成只要一觸碰胸部就啟動負面情緒的機制。

同理他人,給予適當協助

若有上述的類似情形,可先慢慢撫摸自己的乳房,讓自己產生安定感。並以觸摸治療的方式,像是身體姿勢的改變或者是手的觸摸,以協助轉化情緒。但若相關的情況已屬嚴重情節,須盡早尋求身心科或心理諮商協助。身旁陪伴的人也需保持同理心,避免再次指責讓對方的身心狀態雪上加霜。

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