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你曾經性幻想過和伴侶以外的人做壞壞的事情嗎?明明和身邊的人很正常的在聊天,只要稍微發呆,腦海中就會出現與他纏綿的畫面,讓雙頰不禁泛紅了起來,在幻想中什麼都有,可以拋開現實生活,跟隨自己的慾望走。即使有伴侶還是會幻想和其他人愛愛,這樣算精神出軌嗎?

性幻想(sexual fantasy)是青春期後會出現的一種常見的心理現象,不分男女,人人都會有的性慾,性幻想是普遍存在的,即使偶爾產生性幻想也是正常的行為。性幻想是由大腦勾勒出平時最喜歡的場景、搭配最有感覺的愛愛姿勢、以及產生慾望的對象等等,加入以往性行為或A片中等劇情腦補,讓自己沉浸在想像之中,以此達到性興奮,同時彌補現實中無法得到性滿足的方式。

男女性幻想大不同?

雖然男女都會有性幻想,但男性性幻想的對象通常都是夜晚成人片中的女主角或者陌生女性,較不容易是身邊親近的人,也因為由成人片劇情的延伸,幻想的內容多半為抽插的過程與視覺的滿足感。

但對女性而言,有約六成左右會對熟人產生性幻想。同時幻想內容也多半會帶有劇情,就像是性愛的過程必須要有前戲醞釀般,透過循序漸進的行為,讓自己逐漸投入其中,越想越有感覺,進而與幻想對象來場腦中的翻雲覆雨。

你曾經幻想過和身邊的人做羞羞的事情嗎?明明很正常的在聊天,但只要稍微發呆,腦海中就會出現與他纏綿的畫面,讓雙頰不禁泛紅了起來,在幻想中什麼都有,可以拋開現有生活,跟隨自己的意識走。

即使有另一半,還會性幻想的原因?

1.迴避型依戀人格

因為內心害怕與他人過從甚密,會刻意地保持適當距離,即使愛你也會忽冷忽熱,讓人摸不著頭緒的習慣性逃避親密關係。因為害怕表達真實情感,讓自己赤裸裸的展露在對方面前後又遭拋棄;但在夢中,可以盡情自在地做自己,更容易隨心所欲的與腦海中的陌生人發生性行為;夢裡什麼都有,什麼都可以做。

2.好奇心作祟,偷偷想一下

你對沒有做過的事情會想要嘗試嗎?其實性幻想只是好奇心作祟,反映著自己平時想要但卻不敢做的行為,像是:三人行、SM、角色扮演等,即使現實無法實際執行,但還是會好奇的在腦中上映相關的畫面,藉此稍微滿足自己的性癖好。但這樣的想像,並不等於精神出軌!

3.叫醒沉睡中的性慾野獸

當和同個伴侶相處久了,從最初的一夜七次郎,變成七天一次的週愛,性愛次數逐漸遞減的情況,不如適時的為彼此加點心理春藥,透過大腦的想像,刺激對彼此的性慾,讓實際性愛時可以更加投入,再次找回與伴侶性愛的歡愉。

4.增強性愛自信,相信自己可以的!

在性愛中有許多動作與語言,都可能深深的傷到對方的心,進而影響後續的性愛,導致許多心因性的問題,讓自己變的性趣缺缺。也因此有些人會透過幻想,補足自己在現實中的不足,進而提升自信心,為下次性愛做賣力的想像準備!

5.你的性格較為開放

馬薩諸塞州立大學的臨床心理學教授 Susan Krauss Whitbourne曾說,那些具有「經驗開放性(openness to experience)」人格特質的人,對於性幻想的態度比較開放和積極,所以更容易產生性幻想。

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